Un estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington (EE UU) revela que la capacidad del corazón humano para adaptarse al ejercicio físico, al estrés y a otros factores es mayor en las personas sometidas a una restricción calórica en su dieta, es decir, una dieta sana pero con un 30% menos de calorías de lo normal durante al menos siete años.
Sin duda hacer ejercicios te ayuda a mejorar tu organismo en muchos sentidos, mas resistencia, mas vitalidad, mas energía, etc. Pero esta curiosidad del día te traemos otro motivo mas para hacer ejercicios a diario.
Las personas que están en buena forma física y que se mantienen activas durante toda la semana contraen menos resfriados y cuando se constipan, sus síntomas son bastante mas leves de lo habitual,
Como bien se sabe el café ayuda a mantenerse despierto durante una velada intensa de cualquier tipo, ante esto y las profesiones donde se necesita recobrar energías para algunos estudios, etc. La compañía Dunkin' Donuts y el portal de empleo CareerBuilder se unieron para investigar en que profesiones se consume mas cafeína.
